De afgelopen tijd.. | Het afvallen geheim houden

De afgelopen maanden waren niet makkelijk. Meerdere prachtige zielen kort na elkaar (binnen een week) verloren waardoor mijn dagelijks leven compleet veranderde. De manier waarop ik deze zielen ben verloren was zeer indrukwekkend en tot de dag van vandaag kan ik haast nog niet bevatten wat er precies gebeurd is en hoe ik het heb overleefd.

Een kleine maand erna kwam er een nieuwe ziel in mijn leven in de vorm van een prachtige lieve pup.
Ik zeg wel lief, maar iedereen weet dat je je handen vol hebt aan een pup van 8 weken.
De pup is nu 17 weken en heeft mij de afgelopen maanden zoveel afleiding en liefde gebracht. Dagelijks maken we samen nieuwe stappen. Het leuke aan deze pup is ook dat ik er veel aanspraak door krijg. Dagelijks heb ik gesprekken met leuke nieuwe mensen. Ook het vrijwilligerswerk waar ik een maand geleden mee ben begonnen (bij het nationaal ouderen fonds (zilverlijn)) brengt mij veel voldoening.

Wat al deze dingen met elkaar gemeen hebben is dat ze enige vorm van stres geven. De eerste weken sliep ik nauwelijks door rouw de weken erna minder door een pup. Ook iets nieuws beginnen is spannend.

En als familie ook nog door iets heel onrechtvaardigs gaat en ik het niet voor haar oplossen, kom ik er achter hoe moe ik eigenlijk ben. En hoe goed het daarom is dat ik nu meer met mijzelf bezig ga zijn dan met alles om mij heen.

rond of onder de 2000kcal blijven lukt nog steeds goed. Ik zou zelfs willen zeggen dat het iedere dag een stukje beter gaat. Zoals ik al eerder zei is sporten op het moment geen prioriteit voor mij, toch krijg ik mijn beweging door een lekker een stukje te lopen met mijn pup. Beide genieten we daarvan.

Mijn familie (op mijn vader na) heb ik niets verteld over dat ik gezonder aan het leven ben en graag wil afvallen. Dit omdat ik uit ervaring weet dat iedereen dan graag zijn mening deelt over wat ik aan het doen ben , of het wel goed is wat ik doe en of ik het ga “halen”. Ze bedoelen het echt niet allemaal verkeerd, maar het helpt mij ook niet om mijn doel te behalen. Ze zien vanzelf wel waar ik mee bezig ben. Dat is vroeg genoeg.

De aankomende tijd ligt de focus op mij. Wat ik graag wil en wat ik daarvoor nodig heb. Want als ik dit niet voor mezelf over heb, wie doet dat dan wel? Ik heb ook niet het gevoel klaar te zijn voor bijvoorbeeld een nieuwe relatie zolang ik niet op een betere plek ben met mijzelf. Al betekend dat echt niet dat ik eerst 80kg afgevallen hoef te zijn hoor! Het is meer een gevoel van weer op het juiste pad zitten met mezelf voordat ik een ander kan toelaten.

much love,

Healthy